Kreatiin monohüdraat pulber 500 g
Kreatiin monohüdraat pulber 500 gToidulisand
Kreatiin aitab kasvatada lihasmassi, parandada ainevahetust ning suurendada jõudu ja vastupidavust.
100 servings - 500 grams - 100 day supply
Saadaval
Mis on kreatiinipulber ja miks seda võtta?
Kreatiin on orgaaniline aine, mida leidub iga inimese lihastes ja mis osaleb aktiivselt energia ainevahetuses. Selle osalemine võimaldab lihaskiudude piisava kokkutõmbumise ja lõdvestumise protsessi. See aine isoleeriti esmakordselt puhtal kujul alles 1832. aastal.
Kreatiinipulbri eelised
Kõigepealt avaldab kreatiin positiivset mõju üldisele lihastoonusele, suurendades iga üksiku lihase kontraktiilsust. Seda ainet regulaarselt võttes võib saavutada märkimisväärse lihaskasvu ja suurendada märkimisväärselt iga lihasgrupi vastupidavust. Oluline on siiski pidada kinni tervislikust toitumisest ja käia regulaarselt jõusaalis, teha sporti või tegeleda piisavalt muude kehaliste tegevustega.
Kes peaks võtma kreatiinipulbrit?
- Kõigile sportlastele;
- Aktiivse eluviisiga inimesed;
- neile, kelle töö nõuab suuremat füüsilist aktiivsust;
- Teismelistele ja lastele aktiivse kasvu perioodil;
- Täiskasvanud, kes võitlevad oma lihastoonusega.
Kuidas võtta kreatiinipulbrit?
Seda pulbrit on soovitatav võtta 5 grammi päevas.
|
Toitumisalane teave |
|||
|---|---|---|---|
| Portsjon: 5g. (1 mõõtelusikas) | |||
| Portsjonid konteineri kohta: 100 | |||
| Kogus ühe portsjoni kohta | %DV | ||
| Kreatiinmonohüdraat |
5g. | * | |
| *protsent päevasest võrdluskogusest | |||
Koostisosad: 100% kreatiinmonohüdraadi pulber.
Allergeenid: Allergeenid puuduvad.
Päevane annus: 5 g. (1 mõõtelusikas)
Mitte ületada soovitatud päevast annust. Mitte kasutada tundlikkuse korral koostisosade suhtes. Lastele ainult arsti soovitusel! Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana! Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida lastele kättesaamatus kohas! Hoida toatemperatuuril, kuivas, valguse eest kaitstult.
