Kategooria: Kõrvitsaseemneõli

Mis on kõrvitsaseemneõli?

Kõrvitsaseemneõli on kõrvitsa seemnetest pressitud intensiivse ja omapärase maitse ja lõhnaga õli. See sisaldab mitmeid vitamiine, mineraale, olulisi rasvhappeid ning valke. Lisaks heale maitsele on kõrvitsaseemneõli tõhus ravim ka mitmete haiguste vastu.

Kõrvitsaseemneõli kasulikkus

Kõrvitsaseemneõli sisaldab D-, E-, A-, K-vitamiini ning B-grupi vitamiine. Lisaks sellele leidub õlis suures koguses tsinki, rauda, vaske, mangaani, seleeni ja beetakaroteeni. Kõrvitsaseemneõlis oled tsink kaitseb meeste kuseteede süsteemi ning on seotud spermatogeneesiga.

Samuti aitab kõrvitsaseemneõli ennetada ja leevendada uriinipidamatust, uretriidi ja prostatiidi. Sel on samaväärselt kasulik toime ka naiste koseteede infektsioonidele. E-vitamiin aitab kaasa naha tervise edendamisele. See on ka hea ravim akne vastu ning naha noorendamiseks.

Kõrvitsaseemneõli kasutamine

Kõrvitsaseemneõli kasutatakse erinevates toitudes, salatites, kastmetes ja küpsetistes. Lisaks toitudele hea maitse andmist on seda juba ammu kasutatud urineerimisprobleemide leevendamiseks ja raviks, See on levinud muuhulgas Rumeenia, Sloveenia ja Ungari köögis.

Kõrvitsaseemneõli on hea ka silmadele ning südamehaiguste vastu. See aitab organismi jääkainetest puhastada. Lisaks sellele on see hea päikesepõletuse leevendamiseks ning haavade paranemise kiirendamiseks.

Kõrvitsaseemneõli kõrvalmõjud ja üledoos

Kõrvitsaseemneõli tarbimisega reeglina kõrvalmõjusid ei kaasne. Küll aga võib mõnedel tekkida allergiline reaktsioon. Sel juhul tuleks koheselt arstiga ühendust võtta.