Kategooria: Salveiõli

Mis on salveiõli?

Salveiõli on eeterlik õli, mis destilleeritakse salvei (Salvia officinalis) lehtedest või mõnedes toodetes muskaatsalveist (Salvia sclarea). Seda hinnatakse tugeva ürdise aroomi ja looduslike ühendite, nagu tujoon, tsineool ja teised terpeenid (sõltuvalt salvei liigist), poolest. Salveiõli kasutatakse sageli aroomiteraapias ja heaolurutiinides, et luua värske, “selge” atmosfäär ning toetada lõõgastust. Seda kasutatakse ka nahale mõeldud segudes ja isikuhooldustoodetes, kuid kuna eeterlikud õlid on väga kontsentreeritud, tuleb salveiõli kasutada ettevaatlikult ja sobival viisil.

Salveiõli kasulikkus

Salveiõli kasutatakse aroomiteraapias sageli vaimse selguse, keskendumise ja värskendava keskkonna loomiseks. Paljud inimesed difuuserdavad salveiõli töö või õppimise ajal või kasutavad seda rahustava rutiini osana. Salveid kasutatakse ka naha- ja juuksehooldustoodetes selle ürdise iseloomu tõttu ning massaažisegudes soojendava ja leevendava tunde loomiseks. Muskaatsalveiõli on eriti populaarne lõõgastuse ja naiste heaolurutiinides. Kogemus võib inimeseti erineda ning kasu seostub tavaliselt järjepideva ja korrektse kasutamisega.

Salveiõli kasutamine

Salveiõli saab kasutada difuuseris aroomiteraapiaks, lisades veele paar tilka ning järgides difuuseri juhiseid. Nahale kasutamiseks tuleb salveiõli enne kandmist lahjendada baasõliga. Seda kasutatakse sageli massaažiõlides, vannitoodetes ja kodulõhna segudes. Salveiõli ei tohiks võtta sisse, kui see ei ole spetsiaalselt toodetud ja märgistatud suukaudseks kasutamiseks, kuna paljud salveiõlid ei ole mõeldud allaneelamiseks. Meie kategoorialehel saad tutvuda erinevate salveiõli toodetega ja valida variandi, mis sobib sinu eelistatud kasutusviisiga.

Salveiõli: kõrvaltoimed ja ohutus

Salveiõli võib põhjustada nahaärritust või allergilisi reaktsioone, eriti lahjendamata kujul, seega on soovitatav teha proov väiksel nahapiirkonnal (patch test). Mõned salveiõlid sisaldavad tujooni, mis suurtes kogustes võib olla kahjulik ning on üks põhjuseid, miks sisemist kasutamist üldjuhul ei soovitata. Rasedad ja imetavad naised, lapsed ning epilepsia või krambihoogudega inimesed peaksid salvei eeterlikku õli vältima, välja arvatud juhul, kui tervishoiutöötaja seda soovitab. Salveiõli võib olla koostoimes ka teatud ravimitega. Väldi silma ja limaskestadega kokkupuudet ning hoia eeterlikud õlid lastele kättesaamatus kohas.

Kust osta salveiõli Eestis?

Eestis saab salveiõli ja sellega seotud tooteid osta meie e-poest fits.ee.