Mis on mahe maca pulber ja miks seda võtta?

Maca on põllumajandustaim, mida kasvatati Kesk-Peruus umbes 2000 aastat tagasi. Selle kuivatatud juurt saab kasutada jahu valmistamiseks. Maca on looduslik afrodisiaakum. Macat saab kasutada ka PMS-i ja menopausiga seotud sümptomite raviks. Ravimakat kasvatavad Caruamayo provintsi kohalikud põllumehed veidi üle 4000 m kõrgusel merepinnast.

Mahe maca pulbri kasulikud omadused

Macal on palju kasu tervisele. See tõstab energiataset. Maca on rikas mineraalide poolest. See sisaldab ka kaltsiumi, mis on luude kasvu jaoks ülioluline. Kaltsium on eriti oluline naistele menopausi ajal, mil luutihedus võib väheneda ja põhjustada osteoporoosi. Samuti sisaldab see 7 asendamatut aminohapet, mida organism ise toota ei suuda ja mida tuleb saada toiduga. Keemiline analüüs on tuvastanud ka bioloogiliselt aktiivsed aromaatsed isotiotsüanaadid, mis parandavad jõudlust ja paljunemisfunktsiooni. Maca juured on erinevat värvi olenevalt koristamise ajast. Uuringud on näidanud, et maca juure värvus muutub sõltuvalt teatud metaboliitide arvust. Erinevat värvi Maca juurtel võib olla erinev mõju.

Miks võtta mahe maca pulbrit?

Soovitatav on võtta maca pulbrit:

• üldise taastumise stimuleerimiseks;
• väsimuse vähendamiseks;
• immuunsuse parandamiseks;
• endokriinsüsteemi talitluse parandamiseks;
• naha elastsuse ja turgori taastamiseks;
• elujõu suurendamiseks;
• maca suurendab libiidot, mõjutades suguhormoone. See aitab ka PMS-i ja menopausi korral.

Kuidas mahe maca pulbrit võtta?

5 grammi pulbrit lahustatakse 200 ml vees. Kasutage purgi sees olevat mõõtelusikat. Saate seda lisada ka kokteilidele, hommikusöögile, jogurtile, mahladele, magustoitudele, suppidele ja kastmetele.