Kas yra granatas?
Granatas – tai daugiamečio augalo vaisius (granato medžio ar krūmo), kuris auga subtropiniame klimate Šiaurės ir Pietų pusrutuliuose. Nuo senovės laiku įvairios tautos naudojo jį ne tik maistui, bet ir kaip vaistinę priemonę.
Granatas yra galinga antioksidantinė, mažo kaloringumo priemonė. Vaisiaus žievelėje yra du kartus daugiau antioksidantų, fenolių ir taninų, negu minkštime. Todėl iš jos dažnai gaminami vaistiniai antpilai. Tačiau jų negalima daug vartoti, kadangi žievelėje yra ir nuodingi alkaloidai.
Granatas - nauda
Granatas žinomas savo gydomosiomis savybėmis, kurias suteikia unikali sudėtis. Jame yra žmogaus organizmui labai vertingi ingredientai:
- organiniai junginiai;
- vitaminų kompleksas, kur daugiausia C, B6, B12, P;
- visas naudingų medžiagų kompleksas, padedančių sustiprinti imunitetą ir palaikyti sveiktą metabolizmą;
- mineralų ir mikroelementų kompleksas (kalio, geležies, kalcio, magnio, mangano, chromo, natrio junginiai);
- pektinai.
Granatas gali:
- gerinti organizmo sveikatą;
- šalinti sunkiuosius metalus, radionuklidus, toksinus;
- stiprinti imunitetą;
- didinti kraujodarą, hemoglobiną;
- saugoti organizmą nuo virusų ir peršalimo ligų;
- sutiekti antibaktericidinį ir uždegimą stabdantį poveikį.
Granatas - vartojimas
Norint pasiekti maksimalų poveikį, visame pasaulyje yra priimta vartoti biologiškai aktyvius papildus su granato ekstraktu. Papildo vartojimas turi atitikti instrukcijoje pateiktus nurodymus. Norma priklauso nuo veikliosios medžiagos dozės papilduose ir kitų komponentų.
Granatas – šalutiniai poveikiai, efektas ir perdozavimas
Granatas nesukelia šalutinių poveikių, jeigu jį vartoja žmonėms, pas kuriuose nėra kontrindikacijų. Papildų su granatais perdozavimas nebuvo užfiksuotas. Jeigu pas žmogų pasireiškė alerginė reakcija į papildo komponentu, reikia nedelsiant nutraukti vartojimą.
