Kokosų aliejus

Kas yra kokosų aliejus?

Kokosų aliejus – tai skystas aliejus arba kietas sviestas, gaunamas iš kokoso riešuto. Kokosų aliejus turi daug įvairių panaudojimo sričių, įskaitant odos, plaukų, dantų, dantenų ir kūno drėkinimą. Jis užtikrina apsaugą nuo daugelio ligų. Kokosų aliejus prieinamas tiek rafinuotas, tiek nerafinuotas.

Kokosų aliejaus nauda

Kokosų aliejus – tai puiki priemonė kovai su bakterijomis. Jis naudingas medžiagų apykaitos paspartinimui ir mažo tankio cholesterolio lygio sumažinimui. Kokosų aliejus taip pat padeda sustiprinti imuninę sistemą ir padidinti organizmo atsparumą ligoms.

Kokosų aliejuje esantis vitaminas E padeda įsisavinti kitus vitaminus. Jis taip pat teigiamai veikia skydliaukės funkciją.

Kokosų aliejaus naudojimas

Kokosų aliejus plačiai naudojamas grožio industrijoje. Jis drėkina odą ir padeda išsaugoti jos jaunatvišką išvaizdą. Jis taip pat padeda gydant saulės nudegimus ir efektyviai kovoja su raukšlėmis bei senėjimo požymiais.

Be to, jis randamas daugelio plaukų priežiūros priemonių sudėtyje. Aliejus padeda drėkinti ir maitinti plaukus, taip pat gydant ir atliekant pleiskanų, plaukų slinkimo ir galiukų lūžinėjimo profilaktiką.

Šalutiniai poveikiai ir kokosų aliejaus perdozavimas

Pernelyg didelio kokosų aliejaus kiekio vartojimas gali sukelti cholesterolio lygio padidėjimą ir diarėją. Be to, kai kuriems žmonėms jis gali užkimšti poras.