Креатин 700 мг 120 капсул

Что такое капсулы креатина и для чего их принимать?

Креатин – это органическое вещество, содержащееся в мышцах абсолютно каждого человека, которое принимает активное участие в процессах энергетического обмена. Благодаря его участию становиться возможным процесс адекватного сокращения и расслабления мышечных волокон.  Это вещество впервые было выделено в чистом виде только в 1832 году.

Полезные свойства капсул с кретином

В первую очередь, креатин положительно влияет на общий тонус через увеличение сократительной способности каждой отдельной мышцы. Принимая это вещество на регулярной основе, можно добиться значительного увеличения мышечной массы, а также значительно увеличить выносливость каждой группы этих органов. Однако, при этом важно соблюдать адекватную диету, а также регулярно посещать тренажерный зал, заниматься спортом, либо получать другие виды достаточной по своей выраженности физической нагрузки.

Кому рекомендуется принимать капсулы креатина?

• Всем типам спортсменов;
• Людям, ведущим активный образ жизни;
• Тем, кто работает в условиях повышенной физической нагрузки;
• Подросткам и детям в период активного роста;
• Взрослым людям, испытывающим проблемы с мышечным тонусом.

Как принимать креатин в капсулах?

В большинстве случаев, лучше принимать эти капсулы три раза в день, по одной перед каждым приемом пищи.