CLA или конъюгированная линолевая кислота представляет собой натуральную жирную кислоту, которая входит в состав различных мясных и молочных продуктов. Она известна своей способностью активно участвовать в процессе похудения. Конъюгированная линолевая кислота содержит множество химических соединений, которые влияют на накопление жиров организмом.
Хотя CLA в основном используется для похудения и поддержки здорового образа жизни, она также оказывает положительное влияние на здоровье сердца. Она может помочь избежать ряда сердечных заболеваний. При длительном применении CLA может помочь снизить риск возникновения диабета.
Конъюгированная линолевая кислота полезна, в частности, спортсменам, придерживающимся низкожировой диеты. Она помогает поддерживать баланс между мышечной массой и жировой тканью, а также ускоряет обмен веществ. CLA содержится как в мясных, так и в молочных продуктах, при этом она также в небольших количествах присутствует в растительных маслах.
Конъюгированную линолевую кислоту линолевую кислоту следует использовать в соответствии с рекомендациями врача или фармацевта. Она используется для соблюдения и поддержки здорового и сбалансированного образа жизни. Как правило, CLA принимается три раза в день с каждым приемом пищи. Это обеспечивает ускоренный метаболизм жиров и увеличение мышечной массы у спортсменов.
Умеренная доза конъюгированной линолевой кислоты полезна для организма. Однако при злоупотреблении она может иметь побочные эффекты. Поскольку большинство CLA получают из добавок химическим путем, они не всегда могут быть полезны для организма. Передозировка CLA может повлечь за собой возникновение диабета и других проблем со здоровьем.
В Эстонии СLA можно купить в нашем интернет магазине fits.ee. Так же продажа CLA ведется в магазинах FITS в Таллинне, которые находятся по адресам: Haabersti 1, Таллинн (Пн-Пт 10-20; Сб: 10-15) и Linnamäe tee 3, Таллинн (Пн-Пт 10-20; Сб: 10-15). Магазины находятся в торговых центрах у кассовых аппаратов.