Vitamiin E on rikkalik antioksüdant, mis kaitseb keharakke stressist põhjustatud kahjude eest. Vitamiin E vähendab oksüdatiivset stressi ning selle kasulikud omadused toetavad lipiidse kaitsekihi säilitamist. See toetab peanaha tervist, muutes selle tugevaks. Tänu oksüdatiivse stressi põhjustatud tagajärgede leevendamisele pakub Vitamiin E tuge inimestele, kes on kogenud juuste väljalangemist. Vitamiin E juustele on mõeldud rikkalikult säravate juuste saavutamiseks ja säilitamiseks.
Täiskasvanud inimene vajab 15mg Vitamiin E’d päevas. Soovituslik on mitte tarvitada rohkem kui 1,100 IU’d toodetud Vitamiin E’d või 1500 IU’d naturaalset Vitamiin E’d päevas.
Oht on üleliigsele Vitamiin E tarvitamisele. Kõrged kogused võivad: häirida kilpnäärme hormoonide tööd, nõrgestada luid.