Mis on Ženženn energia?
Ženženn on energiat tootev, ning väsimust vähendav taim, mille osadest leiab laiemat kasutust selle juur. Ženženn suurendab ärkvelolekut, vähendab stressi, ning toetab immuunsust tänu rikkalikule antioksüdantide sisaldusele. See muudab tuju ja tõstab meeleolu. Ženženn vähendab veresuhkrutaset.
Ženženn energia kasulikkus
- Suurendab keha energiavarusid;
- Vähendab põletike ilmnemist;
- Vähendab veresuhkrutaset inimestel, kellel on ll tüüpi diabeet;
- Muudab aju tööd: tõstab tuju, mõjutab käitumist, parandab mälu;
- Vähendab vabade radikaalide põhjustatud oksüdatiivse stressi vastu;
- Toetab immuunsussüsteemi.
Ženženn energia kasutamine
Täiskasvanud inimesed, kel puuduvad tõsised tervisehäired, võivad tarbida 3 grammi Ženženni 2 tundi enne või pärast söömist. Selle toime on tuntav 24h-48h pärast tarbimist.
Ženženn energia kõrvalmõjud ja üledoos
Kõrvalnähtudeks võivad olla: sagenenud südamelöögid, vererõhu muutlikkus, kõhulahtisus, unetus, peavalud. Naistel võivad kõrvalmõjudeks olla veritsus ning rindade tundlikkus. Rinnavähki põdevad naisterahvad peaksid vältima Ženženni võtmist. Inimesed, kes tarvitavad ll-tüüpi diabeedi ravimeid peaksid olema ettevaatlikud Ženženni võttes, ning jälgima oma veresuhkrutaset, et see liiga madalaks ei läheks. Ženženni pole soovituslik võtta lastel ja rasedatel.