Гуарана

Что собой представляет гуарана?

Гуарана – это растение, произрастающее в тропических лесах Амазонки в Бразилии. Ее семена измельчают в порошок, который имеет эффект, подобный кофеину. Гуарана содержит в три раза больше кофеина, чем кофейные зерна, однако кофеин, содержащийся в ней, высвобождается медленнее. Вследствие этого эффект гуараны длится дольше.

Гуарана польза

Гуарану часто сравнивают с кофейными зернами. Экстракт гуараны имеет множество полезных свойств. Благодаря высокому содержанию кофеина она улучшает выносливость и результативность спортсменов. Это, в свою очередь, помогает им добиваться лучших показателей.

Вдобавок, гуарана помогает ускорить обмен веществ и снизить аппетит. Она богата витаминами, которые помогают укрепить иммунную систему и снизить уровень холестерина в крови.

Гуарана использование

Экстракт гуараны обладает множеством полезных свойств, благодаря чему растение широко используется в энергетических напитках. Использование гуараны как в виде порошка, так и в форме таблеток широко распространено среди спортсменов, благодаря повышению их выносливости во время тренировок и обеспечению энергией.

Гуарана также используется для достижения более здорового веса. Она помогает ускорить гидролиз жиров и общий обмен веществ. Она также полезна для органов желудочно-кишечного тракта и помогает снизить уровень стресса.

Гуарана побочные эффекты, действие и передозировка

Учитывая высокое содержание кофеина в гуаране, чрезмерное ее употребление может привести к передозировке кофеина. Это может стать причиной нервозности, проблем с пищеварением, бессонницы, рвоты и диареи. Гуарану не следует употреблять во время беременности. Также она противопоказана людям с аритмией.

Где купить гуарану в Эстонии?

В Эстонии гуарану можно купить в нашем интернет магазине fits.ee. Так же продажа гуараны ведется в магазинах FITS в Таллинне, которые находятся по адресам: Haabersti 1, Таллинн (Пн-Пт 10-20; Сб: 10-15) и Linnamäe tee 3, Таллинн (Пн-Пт 10-20; Сб: 10-15). Магазины находятся в торговых центрах у кассовых аппаратов.