Коллекция: Биодобавки

Что такое пищевые добавки?

Пищевые добавки — это продукты, содержащие концентрированные питательные вещества или другие вещества с питательным или физиологическим эффектом, предназначенные для дополнения обычного рациона. В эту широкую категорию входят витамины, минеральные вещества, жирные кислоты, аминокислоты, растительные экстракты, пробиотики, спортивное питание и многие другие специализированные формулы. Пищевые добавки обычно выпускаются в виде капсул, таблеток, порошков, жидкостей или жевательных конфет с чётко определённой дозировкой. Они не предназначены для замены разнообразного и сбалансированного питания, а служат для удобной поддержки конкретных потребностей здоровья или целей образа жизни.

Преимущества пищевых добавок

При правильном применении пищевые добавки могут помочь поддержать общее здоровье, самочувствие и работоспособность, обеспечивая питательные вещества, которых может не хватать или которые требуются в больших количествах в определённые периоды. Витаминно-минеральные добавки способствуют нормальной работе иммунной системы, обмену энергии, здоровью костей, состоянию кожи и волос, а также многим другим функциям организма. Омега-3 жирные кислоты, пробиотики, растительные экстракты и специализированные комплексы могут поддерживать здоровье сердца, пищеварение, сон, комфорт суставов или управление стрессом в рамках здорового образа жизни. Для активных людей спортивные добавки помогают сохранять мышечную массу, восстанавливаться и поддерживать тренировочную способность наряду с подходящим питанием и режимом упражнений.

Применение пищевых добавок

Пищевые добавки используют люди разных возрастов и уровней активности для поддержки своих индивидуальных потребностей — от общих поливитаминов для ежедневного приёма до более целевых продуктов для спорта, красоты, пищеварения или здоровья сердечно-сосудистой системы. Их можно принимать в утреннем или вечернем режиме, до или после тренировки, а также в определённые периоды, такие как смена сезонов, повышенная нагрузка или восстановление. Капсулы, таблетки, порошки и жидкие формы позволяют легко выбрать формат, соответствующий вашим предпочтениям и расписанию. На нашей странице категории вы можете ознакомиться с широким выбором пищевых добавок и составить персональный режим, который подходит вашему образу жизни, целям и пищевым предпочтениям.

Пищевые добавки: побочные эффекты и передозировка

Хотя пищевые добавки широко используются и обычно безопасны при соблюдении инструкции, они могут вызывать индивидуальные реакции, такие как расстройства пищеварения, головные боли или аллергические симптомы, в зависимости от продукта и личной чувствительности. Некоторые компоненты могут взаимодействовать с лекарствами или быть нежелательными в больших дозах, поэтому важно не превышать рекомендуемую суточную норму, указанную на упаковке. Людям с хроническими заболеваниями, принимающим рецептурные препараты, а также беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом или специалистом перед началом приёма новых добавок. Пищевые добавки всегда должны использоваться как часть здорового образа жизни, а не как замена медицинскому лечению или сбалансированному питанию.

Где купить пищевые добавки в Эстонии и Латвии?

в Эстонии и Латвии пищевые добавки можно приобрести в нашем интернет-магазине fits.ee.