Коллекция: Коллаген

Что такое коллаген?

Коллаген — самый распространённый белок в организме человека и ключевой структурный компонент кожи, соединительной ткани, хрящей, сухожилий, связок и костей. Организм естественным образом вырабатывает коллаген, но с возрастом его производство обычно снижается, а также на него могут влиять факторы образа жизни, такие как воздействие солнца, курение и общее питание. В пищевых добавках коллаген чаще всего представлен в виде гидролизованного коллагена (пептидов коллагена), которые расщеплены на более мелкие пептиды для улучшения растворимости и усвоения. Добавки с коллагеном выпускаются в виде порошков, капсул, таблеток и готовых к употреблению напитков, и они популярны среди тех, кто хочет удобно поддерживать внешний вид кожи и комфорт суставов.

Польза добавок с коллагеном

Добавки с коллагеном широко применяются для поддержки упругости кожи, её увлажнённости и общего внешнего вида, особенно в рамках программ красоты изнутри. Многие также принимают коллаген для поддержки комфорта и подвижности суставов, особенно при активном образе жизни или в целях здорового старения. Пептиды коллагена обеспечивают аминокислоты, которые организм использует для построения белков в соединительных тканях, а некоторые формулы включают витамин C, который способствует нормальному образованию коллагена для нормального функционирования кожи, хрящей и костей. Результаты могут различаться у разных людей, и часто рекомендуется регулярный приём вместе с сбалансированным питанием.

Применение добавок с коллагеном

Коллаген обычно принимают ежедневно, и порошки — одна из самых популярных форм, так как их можно смешивать с водой, кофе, смузи, йогуртом или овсяной кашей. Капсулы и таблетки удобны в поездках, а жидкие коллагеновые напитки позволяют быстро принять добавку при плотном графике. Добавки с коллагеном могут использоваться отдельно или в сочетании с другими ингредиентами для красоты и поддержки суставов, такими как гиалуроновая кислота, биотин, цинк или глюкозамин, в зависимости от продукта. На нашей странице категории вы можете ознакомиться с разными продуктами с коллагеном — от чистых пептидов коллагена до многокомпонентных смесей для красоты — и выбрать вариант, который лучше всего соответствует вашим целям.

Коллаген: побочные эффекты и передозировка

Добавки с коллагеном обычно хорошо переносятся при соблюдении инструкции по применению. Однако у некоторых людей могут возникать лёгкие расстройства пищеварения, такие как вздутие, чувство тяжести или послевкусие, особенно при больших дозах. Важно следовать рекомендованной дозировке на упаковке и учитывать общий приём белка из пищи и добавок. Людям с аллергиями следует проверить источник коллагена (например, бычий, морской или куриный коллаген). Тем, у кого есть медицинские противопоказания, а также беременным и кормящим женщинам, рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом перед применением добавок с коллагеном.

Где купить коллаген в Эстонии и Латвии?

в Эстонии и Латвии добавки с коллагеном можно приобрести в нашем интернет-магазине fits.ee.