Chilli

Mis on chilli?

Tšilli on toiduaine, mis aitab põletada rasvu ja süsivesikuid ning tänu sellele alandada kaalu. Tšillil on palju tervisele kasulikke omadusi. Seda kasutatakse tervislikult toitumisele kaasa aitamiseks ning läbi selle ka tervisliku kehakaalu saavutamiseks.

Chilli kasulikkus

Tšilli edendab energiatarbimist. Lisaks sellele sisaldab see endas palju vitamiine ja mineraale ning tänu sellele on tšillil kasulik toime tervele inimorganismile. Tänu suurele C-vitamiini sisaldusele aitab tšilli tugevdada immuunsüsteemi. Samuti on sel antibakteriaalne ja diabeedivastane mõju.

See vähendab kolesterooli, aitab vähendada riski haigestuda vähki ning kiirendab ainevahetust. Tšilli aitab rasval kiiremini laguneda ning annab eriti märgatavaid tulemusi koos regulaarse trenniga.

Chilli kasutamine

Tšillit kasutatakse ainevahetuse kiirendamiseks ning on seetõttu levinud erinevates dieetides. Samuti võib see alandada põletikku ning leevendada migreeni ja peavalu. See tugevdab immuunsüsteemi ning ennetab diabeeti.

Tšillit kasutatakse ka artriidi, reuma ja radikuliidi ravil. Samuti võib see leevendada allergiate ning astma sümptomeid. Tšillis leiduv kapsaitsiin võib aidata leevendada valu.

Chilli kõrvalmõjud ja üledoos

Kuigi tšillil on vaieldamatult palju tervislikke omadusi, võivad telle liigse tarbimisega kaasneda kõrvalmõjud. See võib ärritada magu ja soolestikku. Rasketel juhtudel võib ähvardada limaskesta põletus. Samuti võib üledoos tekitada kõrvetisi ning kõhulahtisust ja kõhuvalu.

Kust osta chilli Eestis?

Eestis chilli on võimalik osta meie e-poest fits.ee. Samuti chilli müük käib FITS Tallinna kauplustes, mis asuvad aadressidel Haabersti 1, Tallinn (E-R 10-20; L: 10-15) ja Linnamäe tee 3, Tallinn (E-R 10-20; L: 10-15). Kauplused asuvad kaubanduskeskustes kassade kõrval.