Piperiin

Mitä on piperiini?

Piperiini on alkaloidi, joka luo mustapippurille sen ominaisen poltteensa. Sitä käytetään usein laihduttajille suunnatuissa ravintolisissä. Piperiini edistää kaloreiden palamista kehossa ja tämän myötä myös rasvakudoksen hapettamista.

Piperiinin hyödyt

Rasvaa polttavan vaikutuksen lisäksi piperiini mahdollistaa useiden eri mineraalien kunnollisen imeytymisen ruoansulatuksessa. Se tehostaa myös aineenvaihduntaa, tukee suoliston toimintaa ja termogeneesiä sekä lipolyysiä.

Piperiinin käyttö

Piperiiniä käytetään edistämään yleistä terveyttä ja fyysistä kuntoa sekä lievittämään tulehduksia. Käyttökohteisiin lukeutuvat myös rasvasolujen muodostumisen ehkäiseminen ja kolesterolitasojen laskeminen.

Koska piperiini tarjoaa apua useiden eri ravintoaineiden imeytymiseen, sitä käytetään usein yhdessä vitamiinien ja kivennäisaineiden kanssa. Piperiinillä saattaa olla myös analgeettisia vaikutuksia.

Jotta voitaisiin taata riittävä piperiinin saanti, tulee tukeutua ravintolisiin, koska pelkkä ruoan maustaminen mustapippurilla ei tässä tapauksessa riitä.

Piperiinin haittavaikutukset ja yliannostus

Piperiini on useimmiten varsin turvallinen alkaloidi, eikä sen käyttöön liity yleensä haittavaikutuksia. Yliannostuksesta viittaaviin oireisiin voivat kuitenkin lukeutua ummetus ja epänormaali suolen toiminta sekä vatsakivut.