Mi az a fitoszterol és miért érdemes szedni?

A fitoszterolok (növényi szterinek) kapszulákban természetes, növényi alapú összetevőkből készült vegetáriánus termékek. Ezek az anyagok kis mennyiségben megtalálhatók a növényi eredetű élelmiszerekben. A fitoszterolokat a szervezet nem állítja elő, ezért táplálékkal kell bevinni őket. Kémiai összetételük hasonló a koleszterinéhez, de a bélből alacsonyabb mértékben szívódnak fel.

A fitoszterolok hasznos tulajdonságai

A fitoszterolok jótékony hatásai tudományos kutatások sorozata révén váltak ismertté.

Ez a táplálékkiegészítő hozzájárul:

• a koleszterin bélből való felszívódásának csökkentéséhez, ami jelentősen mérsékli a koszorúér-betegség kockázatát;
• a sztatinok hatékonyságának fokozásához;
• a haj növekedéséhez;
• a kollagén és a hialuronsav termelésének fokozásához;
• a bőr öregedése elleni küzdelemhez és a bőr általános egészségének megőrzéséhez.

Kinek ajánlott a fitoszterol szedése?

A fitoszterol szedése előnyös lehet azok számára, akiknek:

• magas a koleszterinszintjük;
• koszorúér-betegség kialakulásának kockázata áll fenn;
• bőr- és hajproblémáik vannak.

Hogyan kell szedni a fitoszterolt?

Napi két kapszula fitoszterolt vegyen be, majd igyon rá egy pohár vizet. Ez a táplálékkiegészítő része kell legyen a kiegyensúlyozott és változatos étrendnek, amely zöldségeket és gyümölcsöket is tartalmaz a szükséges karotinoid-szint fenntartásához.