Piegāde uz Omniva pakomātiem Latvijā 1-2 darba dienas
Kas ir maka?
Peruāņu maka ir unikāls krustziežu dzimtas augs, kura dzimtene ir Dienvidamerika. Tagad to audzē Peru augstienēs, Bolīvijā un Argentīnas ziemeļrietumos. Pateicoties tās ārstnieciskajām īpašībām, augu sauc arī par Peruāņu žeņšeņu.
Dienvidamerikas iedzīvotāji ēd auga saknes pārtikā. Vairākus gadsimtus Indijas ciltis, kas apdzīvoja Andu kalnu reģionus, izmantoja magones kā ārstniecības līdzekli. Tagad visa pasaule to zina kā efektīvu superēdienu ar pārsteidzošām īpašībām. Kopā ar citām maka labvēlīgi ietekmē smadzeņu un nervu sistēmas darbību. Makas sastāvā ir liels daudzums ēterisko eļļu, A un B grupas vitamīnu, kā arī E un C, dažādus mikroelementus un minerālvielas (vara, magnija, kalcija, dzelzs, cinka savienojumus).
Makas noderīgas īpašības
Maka ir pazīstama ar savām noderīgajām īpašībām. Ta veicina:
- smadzeņu darbības uzlabošana;
- uzlabo atmiņu, garīgās spējas bērniem, pieaugušajiem, veciem cilvēkiem;
- emocionālā fona uzlabošana;
- paaugstina organisma kopējo tonusu, to izturību pret stresu un infekcijām;
- uzlabo organisma darbspēju.
Maka ir ideāli piemērota veģetāriešiem, sportistiem, visiem cilvēkiem, kas vada veselīgu un aktīvu dzīvesveidu. Tomēr to nav ieteicams lietot grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.
Makas lietošana
Maka jālieto, kā norādīts piedevas instrukcijā. Parasti kapsulās to lieto 1-2 gabaliņus dienā ēšanas laikā. Piedevu ieteicams lietot no rīta, pretējā gadījumā var rasties problēmas ar aizmigšanu.
Maka miltus var pievienot ceptiem izstrādājumiem, dzērieniem vai zupām. Dzimtenē augu ēd neapstrādātā, vārītā, žāvētā veidā.
Makas blakusparādības, darbība un pārdozēšana
Maka satur tikai tādas vielas, kas ir labvēlīgas cilvēka organismam, tāpēc tās lietošanas blakusparādības nav reģistrētas. Arī pārdozēšanas izpausmes nav reģistrētas. Tomēr individuālās nepanesības gadījumā pret atsevišķām uztura bagātinātāja sastāvdaļām pēc tā lietošanas var parādīties izsitumi, dedzināšana, nieze un citas alerģiskas reakcijas.