Silīcijs ir minerāls, kas atbalsta fizioloģiskās struktūras un atrodas auzu, rīsu un kviešu, kā arī pienenes, nātru un rudzu mizā. Tas palīdz saglabāt ķermeņa veselību un jauneklību.
Silīcijs ir nepieciešams, lai palielinātu saistaudu elastību artērijās, locītavās un muskuļos. Tas palīdz uzsūkt kalciju, dziedē brūces un attīra aknas. Papildus tam silīcija izmantošana palīdz uzturēt nagu, zobu un matu veselību. Silīcijs veicina arī normālu imūnsistēmas darbību.
Pietiekams silīcija daudzums organismā palīdz samazināt audu nodilumu. Tas arī paātrina mikrotraumu dzīšanu un savienojošā materiāla nostiprināšanos. Silīcijs ir nepieciešams arī skrimšļa audu atjaunošanai un kopējās locītavu veselības uzturēšanai.
Silīcija piedevas tiek izmantotas, lai atbalstītu kaulu un locītavu veselību. Tas palīdz uzturēt kaulus stiprus un paātrina bojāto kaulu atjaunošanos. Silīcijs ir noderīgs arī ceļu, elkoņu un citu locītavu mobilitātes atbalstam. Tas jālieto arī cilvēkiem ar artrītu.
Silīcija trūkums var novest pie plānākiem matiem, to izkrišanas un trausluma, kā arī padarīt plānākus nagus. Tas var izraisīt kaulu anomālijas un osteoporozi. Silīcija izmantošana palīdz stimulēt asinsriti un stiprināt imūnsistēmu. Tas ir nepieciešams arī saistaudiem un zobiem.
Silīcijs tiek uzskatīts par drošu cilvēkiem, nav informācijas par pārdozēšanu.