Ķiploki palīdz imūnsistēmai cīnīties ar baktērijām. Ķiploki imūnsistēmai palīdz novērst saaukstēšanās vai vīrusu infekciju attīstību, kā arī var atvieglot šo slimību simptomus. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri lieto ķiploku piedevas vismaz 3 mēnešus, ir par 63% mazāka iespēja saslimt ar saaukstēšanos. Papildus imunitātes atbalstam ķiploki var arī palīdzēt ārstēt sirds un asinsvadu slimības, pazemināt holesterīna līmeni un pazemināt asinsspiedienu.
Pieaugušie ķiploku piedevas var lietot šādi: 2400 mg dienā kursa laikā.
Lielākas ķiploku piedevu devas, nekā ieteikts, var toksiski ietekmēt jūsu veselību. Lūdzu, mēģiniet nepārsniegt ieteiktos ierobežojumus. Ķiploki var izraisīt arī blakusparādības, tostarp sliktu elpu, grēmas, gāzi un caureju. Dažiem cilvēkiem var būt alerģiska reakcija pret ķiplokiem, kā arī asiņošana, kas ir retāka blakusparādība. Ir saraksts ar zālēm, ar kurām nav ieteicamas apvienot ķiploku piedevas, piemēram, diabēta zāles, HIV/AIDS zāles, noteikta veida antidepresanti, augsta asinsspiediena zāles, atazanavīrs, varfarīns, prettrombocītu līdzekļi, izoniazīds.