Kaņepju eļļa ir eļļa, ko iegūst, auksti presējot kaņepju sēklas. Pēc garšas ir līdzīga valriekstiem un tai nav narkotiskas iedarbības. Pateicoties augstajam omega taukskābju saturam, tas ir plaši izplatīts veselīga dzīvesveida piekritēju vidū.
Papildus patīkamai garšai kaņepju eļļai ir arī vairākas noderīgas īpašības veselībai. Pateicoties sastāvā esošajiem antioksidantiem un E vitamīnam, eļļai piemīt pretnovecošanās efekts. Tas ir arī dabisks līdzeklis pret iekaisumu. Kaņepju eļļa veicina audu atjaunošanos un nomierina kairinātās gļotādas.
Turklāt kaņepju eļļa palīdz cīnīties ar pinnēm. Tas palīdz mitrināt sausu ādu un savelk poras. Tas ir arī labvēlīgs sirds veselībai un asinsspiediena kontrolei.
Kaņepju eļļu ieteicams lietot sportistiem, veģetāriešiem un cilvēkiem ar gremošanas traucējumiem. Tas ir dabisks līdzeklis pret pūtītēm, ko var lietot sejas un ķermeņa krēma vietā. Tas arī palīdz mitrināt saplaisājušos papēžus, bet ziemas periodā to var izmantot kā lūpu balzamu. Turklāt šo eļļu plaši izmanto kā dabīgu matu masku.
Tas labi sader ar mērcēm, konditorejas izstrādājumiem un salātiem. Tā ikdienas uzņemšana veicina pietiekama vitamīnu daudzuma uzsūkšanos. To var izmantot arī, lai novērstu grūtniecības izraisītas strijas un mazinātu gremošanas problēmas bērniem.
Pārmērīga kaņepju eļļas lietošana var izraisīt caureju, sliktu dūšu, vemšanu un palēninātu sirdsdarbību. Blakusparādības var iekļaut paaugstinātu asinsspiedienu.