Kookosõli

Mis on kookosõli?

Kookosõli on kookospähklist saadav vedel või tahke rasv. Kookosõlil on palju erinevaid kasutusalasid, seal hulgas selle kasutamine naha niisutamiseks, juustele, hammastele, igametele ja organismile. See tekitab kaitste mitmete haiguste vastu. Kookosõli leidub nii rafineeritud kui rafineerimata kujul.

Kookosõli kasulikkus

Kookosõli on hea vahend võitlemaks bakterite vastu. See on kasulik ainevahetuse soodustamiseks ning halva kolesterooli taseme alandamiseks. Samuti aitab kookosõli tugevdada immuunsüsteemi ning suurendada organismi vastupanuvõimet haigustele.

Kookosõlis sisalduv E-vitamiin aitab soodustada vitamiinide imendumist ja seedimist. Samuti on sel põletikuvastane toime ning kasulik efekt kilpnäärme tööle.

Kookosõli kasutamine

Kookosõli kasutatakse laialdaselt ilutööstuses. See niisutab nahka ning aitab hoida naha nooruslikku välimust. See aitab ravida ka päikesepõletust ning on tõhus abimees võitluses vanadusega kaasnevate kortsude ja armide vastu.

Lisaks sellele on see koostisosa mitmetes juuksehooldustoodetes. See aitab juukseid niisutada ja toita ning aitab ennetada ja ravida kõõma, juuste väljalangemist ning katkisi juukseotsi.

Kookosõli kõrvalmõjud ja üledoos

Kookosõli liigne tarbimine võib põhjustada kolesteroolitaseme kõrgenemist ning kõhulahtisust. Lisaks sellele võib see osadel inimestel blokeerida nahas olevad poore.