{"product_id":"vitamin-b-complex-60-tablets","title":"Σύμπλεγμα Βιταμινών Β 60 δισκία","description":"\u003ch2\u003eΤι είναι το σύμπλεγμα βιταμινών Β και γιατί να το παίρνετε;\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΗ ομάδα των βιταμινών Β είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία ολόκληρου του σώματός μας. Η έλλειψη βιταμίνης Β μπορεί να προκληθεί από μονοδιάστατη διατροφή, κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ, καθώς όλα αυτά διασπούν τις βιταμίνες.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΧρειαζόμαστε πολλή ενέργεια για να παραμένουμε δραστήριοι. Αν αισθάνεστε περιοδικά ατονία, βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε αρκετές βιταμίνες της ομάδας Β, που είναι απαραίτητες για την ισορροπία της ενέργειας.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eΧρήσιμες ιδιότητες του συμπλέγματος\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eΒ1 (Θειαμίνη)\u003c\/b\u003e συμμετέχει στις διαδικασίες μετατροπής της τροφής σε ενέργεια και συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των καρδιομυϊκών κυττάρων και των νευρώνων του εγκεφάλου·\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eΒ2 (Ριβοφλαβίνη)\u003c\/b\u003e, που εμπλέκεται σε όλες τις μεταβολικές διεργασίες του σώματος, διεγείρει τη δραστηριότητα των νευρικών κυττάρων και την παραγωγή γλυκογόνου και βελτιώνει τον τόνο των τριχοειδών αγγείων·\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eΒ3 (Νικοτιναμίδη)\u003c\/b\u003e, παρόμοια με τη βιταμίνη Β1, προάγει την απελευθέρωση ενέργειας από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη. Η βιταμίνη Β3 επίσης προάγει την παραγωγή λιπαρών οξέων·\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eΒ5 (Παντοθενικό οξύ)\u003c\/b\u003e είναι υπεύθυνη για την παραγωγή και διάσπαση πρωτεϊνών και λιπών από την τροφή·\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eΒ6 (Πυριδοξίνη)\u003c\/b\u003e είναι κρίσιμη για τη ρύθμιση και λειτουργία ορισμένων ορμονών και απαραίτητη για την ανάπτυξη, την παραγωγή αίματος και τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού και νευρικού συστήματος·\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eΒ8 (Ινοσιτόλη)\u003c\/b\u003e ρυθμίζει τον μεταβολισμό των λιπιδίων και βελτιώνει τη συγκέντρωση·\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eΒ9 (Φολικό οξύ)\u003c\/b\u003e είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και φυσιολογική εξέλιξη του σώματος, καθώς και για την παραγωγή λευκών και ερυθρών αιμοσφαιρίων. Οι έγκυες γυναίκες συχνά συμβουλεύονται να λαμβάνουν συμπληρωματική βιταμίνη Β9 ή φολικό οξύ κατά τις πρώτες δέκα εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Ο λόγος είναι ότι η βιταμίνη Β9 είναι ιδιαίτερα σημαντική στα πρώιμα στάδια ανάπτυξης του εμβρύου·\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eΒ12 (Κυανοκοβαλαμίνη)\u003c\/b\u003e είναι σημαντική για την παραγωγή πλήρως ανεπτυγμένων ερυθρών αιμοσφαιρίων που είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου στον οργανισμό.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eΠοιος πρέπει να παίρνει το σύμπλεγμα βιταμινών Β;\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eΆτομα που πάσχουν από αναιμία ή χαμηλά επίπεδα ερυθρών αιμοσφαιρίων·\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΌσοι έχουν ξηρό και ερεθισμένο δέρμα, εύθραυστα νύχια και μαλλιά·\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΌσοι επιθυμούν να στηρίξουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα·\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΆτομα που θέλουν να βελτιώσουν τον τόνο του οργανισμού τους·\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΌλοι οι αθλητές.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eΠώς να παίρνετε τα δισκία συμπλέγματος βιταμινών Β;\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΠάρτε ένα δισκίο την ημέρα.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958690554205,"sku":"F0244","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0244new.jpg?v=1765194885","url":"https:\/\/fits.ee\/el\/products\/%ce%b2%ce%b9%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%b7-b-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%bb%ce%b5%ce%b3%ce%bc%ce%b1-60-%ce%b4%ce%b9%cf%83%ce%ba%ce%b9%ce%b1","provider":"FITS Dietary Supplements","version":"1.0","type":"link"}