LINNAMÄE TEE 3, KAUPLUS AVATUD E - R 10:00 - 20:00; L 10:00 - 15:00
HAABERSTI 1, KAUPLUS AVATUD E - R 10:00 - 20:00; L 10:00 - 15:00
D3-Vitamiin 50 mcg (2000iu) õlikapslid N90
D3-Vitamiin aitab kaasa normaalsele vere kaltsiumisisaldusele.
ilma suhkruta
ilma konservandita
ilma magusaineta
ilma värvaineta
ilma gluteeni
90 portsionit - 90 õlikapslit - 90-päeva kuur
Asendamatu vitamiin D3: Kuidas saavutada selle tarvitamisel maksimaalne kasulikus See vitamiin on kohustuslik komponent inimorganismi luude kasvus ja selle edasises arengus. Kaahjuks pole võimalik antud aine taset inimorganismis hoida teattud toitaineid tarvitades. Sellisel juhul kulub ära antud ... →
Kirjeldus
Asendamatu vitamiin D3: Kuidas saavutada selle tarvitamisel maksimaalne kasulikus
See vitamiin on kohustuslik komponent inimorganismi luude kasvus ja selle edasises arengus. Kaahjuks pole võimalik antud aine taset inimorganismis hoida teattud toitaineid tarvitades. Sellisel juhul kulub ära antud preparaat, vitamiin D3.
Nimelt milleks on see vitamiin vajalik
D3- vitamiin kuulub rasvlahustuvate vitamiinide hulka. Erinevalt veeslahustuvatest vitamiinidest, on sellistel vitamiinidel võime ladestuda kudedes „varuna“, seetõttu vajab organism neid vähesel hulgal. vitamiin D aitab kaasa kaltsiumi ja fodfori normaalsele imendumisele. Tema defitsiidi puhul võib organism välja uhuda mineraalid luukudedest, mis teeb nad hapraks ning rabedaks. Lisaks sellele toetab D-vitamiin immuunsüsteemi tööd, osaleb rakujagunemisprotsessis ja stabiliseerib lihaste kontraktiilsust. Looduses esineb vitamiin kahes vormis - ergokaltsiferool (D2-vitamiin) ja kolekaltsiferool (D3-vitamiin). Pikka aega on teadlased vaielnud selle üle, kumb neist on olulisem inimorganismile. Viimased uuringud on näidanud, et kolekaltsiferoolil on suurem bioloogiline efektiivsus, seetõttu on tema kasutamine ka kasulikum.
Milleks on antud preparaat hädavalik
Et antud küsimuses selgust saada, tuleb selle kasuliku vitamiini organismi sattumise protsesse uurida põhjalikumalt. Koos toitainetega saab oranism seda vitamiini vaid vähesel hulgal. Nii näiteks on ühes piimaklaasis 0,05 mkg D vitamiini. Seetõttu, regulaarne tarbimine suurtes kogustes ei taga vajaliku ööpäevase koguse olemasolu. Isegi lapsel on vajalik saada vähemalt 10 mkg ööpäevas.
Tegelikult sünteesib organism seda vitamiini ka ise intensiivse ultravioletkiirguse abil, mida saab tavalise päiksevalgusega. Kuid tasub arvestada, et sünteesi effektiivsus on sõltuv järgmistest faktoritest:
- Inimese vanusest. Mida vanem on isik, seda halvemini ja väiksema intensiivsusega loob nahakudedes vajalik aine.
- Olemasolev nahakatte pigmentatsioon. Heledam toon annanb tunnistust sünteesi paremast effektiivsusest.
- Konkreetsetest elutingimustest, õhu saastatusest, värskes õhus viibimise sagedusest ja teistest põhjustest.
Millistel juhtudel kasutatakse antud preparaati
Selle preparaadi 1 geelkapsel sisaldvab keskmiselt: 50μg D3 vitamiini. Seda kasutatkse antud kasuliku aine defitsiidi puhul.
Arvestades antud vitamiini loomuliku sünteesi tingimusi, mis on seotud päiksesekiirtega, siis on mõistetav sügis-talvise tarvitamise vajalikus.
Arvamused (3)
Lisa arvamus
Ingredients: Vitamin D3, Safflower Oil, gelatin softgel.
Dosage: 1 softgel daily.
Allergen information: Free from allergens.