{"title":"Magneesium","description":"\u003ch2\u003eMis on magneesiumi toidulisandid?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMagneesiumi toidulisandid on magneesiumil põhinevad tooted – oluline mineraalaine, mis mängib võtmerolli lihaste talitluses, närvisüsteemi tervises, energia tootmises ja elektrolüütide tasakaalu säilitamises. Magneesiumi leidub looduslikult sellistes toiduainetes nagu pähklid, seemned, täisteratooted, rohelised lehtköögiviljad ja kaunviljad, kuid igapäevane tarbimine võib olenevalt toitumisest ja eluviisist erineda. Toidulisandina on magneesium tavaliselt tablettide, kapslite, pulbri või vedelal kujul, kasutades erinevaid magneesiumiühendeid, nagu magneesiumtsitraat, -bisglütsinaat või -oksiid. Magneesiumi toidulisandid sobivad täiskasvanutele, kes soovivad toetada üldist heaolu ja tagada selle olulise mineraalaine ühtlase tarbimise osana tasakaalustatud eluviisist.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMagneesiumi toidulisandite eelised\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMagneesiumi toidulisandid aitavad toetada närvisüsteemi ja lihaste, sh südamelihase normaalset talitlust. Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning osaleb normaalses energiavahetuses. Samuti toetab magneesium normaalset psühholoogilist talitlust ning aitab säilitada luude ja hammaste normaalset seisundit osana mitmekesisest toitumisest. Paljud inimesed kasutavad magneesiumi toidulisandeid õhtusel ajal, et toetada lõõgastumist pärast pingelist päeva või perioodidel, mil füüsiline või vaimne koormus on suurenenud. Teatud magneesiumivormid on populaarsed ka heaolutoodetes, mis on suunatud lihaste mugavuse, une ja stressitaluvuse toetamisele.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMagneesiumi toidulisandite kasutamine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMagneesiumi toidulisandeid kasutavad sageli aktiivse eluviisiga inimesed, koormava töögraafikuga töötajad ning kõik, kes soovivad toetada närvisüsteemi, lihaseid ja energiataset. Pulbreid saab segada vee või teiste jookidega, tabletid ja kapslid pakuvad aga mugavat lahendust nii kodus, tööl kui ka reisil olles. Magneesiumi kombineeritakse sageli teiste toitainetega, nagu B-grupi vitamiinid, tsink, kaltsium või taimeekstraktid, kompleksides, mis on suunatud lõõgastuse, lihaste talitluse või üldise heaolu toetamisele. Meie kategoorialehel saad tutvuda erinevate magneesiumi toidulisanditega eri vormides ja maitsetes ning valida tooted, mis sobivad sinu eesmärkide, eelistuste ja igapäevase rutiiniga, tellides need mugavalt e-poest koos kohaletoimetamisega üle Eesti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMagneesiumi toidulisandid: kõrvaltoimed ja üleannustamine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMagneesiumi toidulisandid on juhistekohasel kasutamisel üldjuhul hästi talutavad, kuid mõnel inimesel võivad need põhjustada individuaalseid reaktsioone, näiteks kerget seedetrakti ebamugavust või kõhulahtisust, eriti suuremate annuste või teatud magneesiumivormide puhul. Oluline on mitte ületada pakendil märgitud soovitatud päevast annust ning arvestada magneesiumi koguhulka nii toidust kui ka teistest toidulisanditest. Neeruhaigustega inimesed, krooniliste haigustega patsiendid ning retseptiravimeid kasutavad isikud, samuti rasedad ja imetavad naised peaksid enne magneesiumi toidulisandite kasutamist konsulteerima arsti või tervishoiutöötajaga. Püsivate ebamugavusnähtude või ebatavaliste sümptomite ilmnemisel tuleks toote kasutamine lõpetada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKust osta magneesiumi toidulisandeid Eestis?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEestis saab \u003cb\u003emagneesiumi toidulisandeid\u003c\/b\u003e osta meie e-poest fits.ee.\u003c\/p\u003e\n","products":[{"product_id":"magnesium-glycinate-90-capsules","title":"Magneesium glütsinaat 800mg 90 kapslit","description":"\u003ch2\u003eMis on magneesium glütsinaat ja miks seda võtta? \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv\u003eMagneesium glütsinaat on kõrge biosaadavusega magneesiumi vorm kapslites, mis on seotud aminohappe glütsiiniga. See toidulisand on mõeldud närvisüsteemi toetamiseks, une kvaliteedi parandamiseks, stressi leevendamiseks ja lihasspasmide vähendamiseks. Magneesium osaleb enam kui 300 biokeemilises protsessis kehas, sealhulgas energia tootmises, lihaste töös ja luude tervise hoidmisel. Tänu heale imenduvusele sobib magneesium glütsinaat eriti hästi tundliku maoga inimestele.  \u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003eMagneesium glütsinaadi kasulikud omadused  \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv\u003eMagneesium glütsinaadil on mitmeid kasulikke omadusi. See aitab vähendada stressi ja ärevust, toetab rahulikku und ning lõdvestab lihaseid, ennetades krampe. See magneesiumi vorm parandab kaltsiumi imendumist, tugevdab luid ja aitab normaliseerida vererõhku, toetades südame-veresoonkonna tervist. Glütsiin koostises mõjub rahustavalt, parandades üldist enesetunnet ja meeleolu.  \u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003eKellele on magneesium glütsinaadi kapslid soovitatavad?  \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv\u003eMagneesium glütsinaati soovitatakse:  \u003c\/div\u003e\n\n\u003cul\u003e\u003cli\u003eInimestele, kes kogevad stressi, ärevust ja uneprobleeme;  \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNeile, kellel esinevad lihasspasmid, krambid ja pinged;  \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMagneesiumipuudusega inimestele, aktiivse eluviisiga või ranget dieeti järgivatele inimestele;  \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKõigile, kes soovivad toetada luude, südame ja närvisüsteemi tervist.  \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eKuidas võtta magneesium glütsinaadi kapsleid?  \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv\u003eSoovitatav annus on 2 kapslit päevas.  \u003c\/div\u003e\n\n\u003cbr\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958650020189,"sku":"F0587","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0587.jpg?v=1762523899"},{"product_id":"magnesium-and-vitamin-b6-90-capsules","title":"Magneesium ja B6-Vitamiin 90 kapslit","description":"\u003ch2\u003eMis on Magneesium-Vitamiin B6 ja miks seda võtta?\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\u003cdiv\u003eMagneesium-Vitamiin B6 on kompleksne toidulisand, mis on loodud närvisüsteemi toetamiseks, stressi vähendamiseks ja energiataseme tõstmiseks. Magneesium mängib olulist rolli lihaste, südame ja luude töös, samas kui vitamiin B6 parandab selle imendumist ja tugevdab toimet. See kompleks aitab võidelda väsimuse vastu, tugevdab immuunsust ja toetab südame tervist, muutes selle suurepäraseks valikuks inimestele, kellel on suur füüsiline ja emotsionaalne koormus.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/div\u003e\u003ch2\u003eMagneesium-Vitamiin B6 kasulikud omadused\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\u003cdiv\u003eMagneesium koos vitamiiniga B6 avaldab kehale mitmeid positiivseid mõjusid. See aitab lõdvestada lihaseid, ennetades krampe ja spasme, reguleerib vererõhku ning parandab südame-veresoonkonna tööd. Vitamiin B6 osaleb ainevahetuses, toetab serotoniini ja dopamiini tootmist, parandades meeleolu ja vähendades stressitaset. Kompleks soodustab ka paremat und, tugevdab luid ja parandab immuunsust.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/div\u003e\u003ch2\u003eKellele on Magneesium-Vitamiin B6 soovitatav?\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\u003cdiv\u003eSee toidulisand on soovitatav:\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/div\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eInimestele, kes kogevad stressi, väsimust ja ärrituvust;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNeile, kellel esineb lihaskrampe ja pinget;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMagneesiumipuudusega inimestele, eriti tasakaalustamata toitumise korral;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKõigile, kes soovivad toetada närvisüsteemi, südame ja luude tervist.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKuidas võtta Magneesium-Vitamiin B6?\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\u003cdiv\u003eSoovitatav annus on 3 kapslit päevas.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958650315101,"sku":"F0585","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0585.jpg?v=1762523902"},{"product_id":"magnesium-complex-90-capsules","title":"Magneesium Complex 90 kapslit","description":"\u003ch2\u003eMis on magneesiumi kompleks kapslid ja milleks seda võtta?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMagneesiumi kapslid on suurepärane kompleks, mis sisaldab kahte elektrolüüdi, mis on inimorganismi piisava toimimise jaoks hädavajalikud: tsink ja magneesium. Tavaliselt võib see toidulisand olla väga kasulik kõigile neile, kes kannatavad juuste, küünte ja nahaprobleemide all. Samuti võib see aidata parandada naiste üldist tervist.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMagneesiumi kapslite kasulikud omadused\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMagneesium ja tsink on olulised elektrolüüdid, millel on inimorganismi paljudes ainevahetusprotsessides tohutu roll. Näiteks aitavad need sünteesida erinevaid hormoone ja aitavad edendada tervet nahka, küüsi ja juukseid. Mõlemad on olulised ka närvisüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eToidulisandi koostisosad\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTsingi ja magneesiumi põhiline vastasmõju võib märkimisväärselt parandada iga komponendi efektiivsust. Selles toidulisandis on kaks peamist komponenti:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eMagneesium\u003c\/b\u003e. See on metall, mida leidub erinevat tüüpi lihas, munades ja väikestes kogustes puu- ja köögiviljades. See mängib tohutut rolli hormoonide sünteesiprotsessides ja parandab inimese närvisüsteemi tööd.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eTsink\u003c\/b\u003e. See on samuti metall, mida inimesed saavad enamasti erinevatest köögiviljadest, näiteks tomatitest, kurkidest ja kapsast. See on hädavajalik epiteelkudede, näiteks küünte, naha ja juuste ning epiteelirakkude enda piisavaks arenguks ja kasvuks.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKellele on sobilikud magneesiumi kapslid?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eKüünte, naha ja juuste probleemidega inimesed\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNeed, kes soovivad oma närvisüsteemi tööd parandada\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTeismelised\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInimesed, kes soovivad oma kognitiivset funktsiooni parandada\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEakad inimesed\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNeed, kes eelistavad aktiivset eluviisi\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKuidas võtta magneesiumi kapsleid?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVõtke kaks kapslit päevas.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958651494749,"sku":"F0564","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0564.jpg?v=1762523939"},{"product_id":"electrolyte-700mg-120-capsules","title":"Elektrolüüdid 700 mg 120 kapslit","description":"\u003ch2\u003eMis on elektrolüüdid kapslites ja miks neid võtta?\u003c\/h2\u003e\u003cdiv\u003eElektrolüüdid kapslites on mugav vorm mineraalide, nagu naatrium, kaalium, magneesium ja kaltsium, segu võtmiseks, mis mängivad olulist rolli keha vedelike ja elektrolüütide tasakaalu säilitamisel. Elektrolüütidega kapslid võivad aidata toetada hüdratatsiooni, lihaste funktsiooni ja närvisüsteemi.\u003c\/div\u003e\u003ch2\u003eElektrolüütide kapslite kasulikud omadused:\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eHüdratatsioon\u003c\/b\u003e: Need aitavad säilitada keha hüdratatsioonitaset, eriti intensiivse füüsilise tegevuse ajal.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eLihaste funktsioon\u003c\/b\u003e: Need on olulised õigete lihaste kokkutõmbumiseks ja krampide ennetamiseks.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eNärvisüsteem\u003c\/b\u003e: Elektrolüüdid osalevad närviimpulsside edastamises ja säilitavad normaalse ajufunktsiooni.\u003c\/li\u003e\u003c\/ol\u003e\u003ch2\u003eKellele soovitatakse elektrolüütide kapsleid võtta?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eSportlastele ja aktiivsetele inimestele, kes kogevad elektrolüütide kaotust füüsilise koormuse ja higistamise ajal.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInimestele, kes kannatavad krampide ja lihasspasmide käes.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNeile, kes elavad kuumades kliimates ja on suurenenud vedelikukaotuse ohuga.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKuidas võtta elektrolüütide kapsleid?\u003c\/h2\u003e\u003cdiv\u003eAnnustamine ja manustamisskeem võivad sõltuvalt tootjast ja individuaalsetest vajadustest erineda. Tavaliselt võetakse kapsleid koos veega füüsilise tegevuse ajal või pärast seda. Oluline on järgida pakendil olevaid juhiseid ja tootja soovitusi.\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958652346717,"sku":"F0552","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0552.jpg?v=1762523965"},{"product_id":"electrolyte-200g-powder","title":"Elektrolüüdid pulber 200 g","description":"\u003ch2\u003eMis on elektrolüüdid pulbri kujul ja miks neid tarbida?\u003c\/h2\u003e\u003cdiv\u003eElektrolüüdid pulbri kujul on mineraalide segu, nagu naatrium, kaalium, magneesium ja kaltsium, kergesti lahustuvas vormis. Neil on oluline roll keha vedelike ja elektrolüütide tasakaalu säilitamisel ning normaalse lihaste ja närvide funktsiooni toetamisel.\u003c\/div\u003e\u003ch2\u003eElektrolüütide pulbri kasulikud omadused\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eHüdratsioon\u003c\/b\u003e: Aitavad säilitada keha optimaalset hüdratsioonitaset.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eLihasfunktsioon\u003c\/b\u003e: On olulised lihaste korralikuks kokkutõmbumiseks ja krambide ennetamiseks.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eNärvisüsteem\u003c\/b\u003e: Elektrolüüdid osalevad närviimpulsside ülekandmisel ja toetavad normaalset ajufunktsiooni.\u003c\/li\u003e\u003c\/ol\u003e\u003ch2\u003eKellele soovitatakse tarbida elektrolüüte pulbri kujul?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eSportlastele ja aktiivsetele inimestele, kes kaotavad elektrolüüte intensiivsete treeningute ja higistamise ajal.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInimestele, kes kannatavad krampide ja lihaspingete all.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNeile, kes elavad kuumades kliimades ja on suurenenud vedelikukaotuse ohus.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKuidas tarbida elektrolüüte pulbri kujul?\u003c\/h2\u003e\u003cdiv\u003eAnnustamine ja kasutusviis võivad erinevate tootjate ja individuaalsete vajaduste põhjal erineda. Tavaliselt lahustatakse elektrolüüdid vees ja tarbitakse treeningute ajal või pärast neid. On oluline järgida pakendil olevaid juhiseid ja tootja soovitusi.\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958653493597,"sku":"F0547","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0547.jpg?v=1762523979"},{"product_id":"zma-300-capsules","title":"ZMA 300 kapslit","description":"\u003ch2\u003eMis on ZMA kapslid ja miks neid võtta?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZMA kapslid on toidulisand, mis sisaldab inimkeha paljude organite ja süsteemide normaalseks toimimiseks vajalikke komponente. See vahend on loodud kasutades erinevaid looduslikke, orgaanilisi ja enamasti taimseid komponente. See toidulisand on võrdselt kasulik nii vanematele inimestele kui ka lastele ja noorukitele. Samuti tuleb märkida, et paljud sportlased kasutavad seda ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks ja kiirendamiseks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZMA kapslite kasulikud omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZMA kapslid sisaldavad suurt hulka erinevaid mineraale ja bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis mängivad olulist rolli ainevahetuse paljudes etappides. See vahend aitab normaliseerida närvisüsteemi, endokriinsüsteemi ja immuunsüsteemi tööd, samuti taastada elujõudu ning suurendada energiat ja jõudu. Samuti tuleb märkida, et ZMA tablettidel on võime lühendada taastumisperioodi pärast treeningut ja treeningut.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKes peaks võtma ZMA kapsleid?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eneile, kes soovivad normaliseerida oma närvisüsteemi, immuunsüsteemi ja\/või endokriinsüsteemi toimimist;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeed, kes tunnevad regulaarselt väsimust ja teevad palju füüsilist tööd;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKõik eakad inimesed;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKõigile sportlastele ja tervislikke eluviise järgivatele inimestele.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKuidas võtta ZMA kapsleid?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSelle ravimi soovitatav päevane annus on 2 kapslit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958664372573,"sku":"F0472","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0472-new.jpg?v=1762524177"},{"product_id":"magnesium-citrate-300g-powder","title":"Magneesiumtsitraat pulber 300 g","description":"\u003ch2\u003eMis on magneesiumtsitraatpulber ja miks seda võtta?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMagneesiumtsitraadipulber on toidulisand, mille igapäevane kasutamine võib hõlpsasti pakkuda teile soovitatud magneesiumi päevast annust. See sisaldab ainult ühte toimeainet, mida saadakse peamiselt erinevatest taimsetest allikatest. Selle toidulisandi peamine mõju inimkehale on ainevahetusprotsesside keeruline normaliseerimine, mis omakorda viib närvi-, endokriinsüsteemi ja paljude teiste elundisüsteemide toimimise paranemiseni.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMagneesiumtsitraadipulbri kasulikud omadused\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMagneesiumtsitraadipulbril on keeruline toime kõikidele ainevahetusprotsessidele, viies need normaalsesse ja loomulikku olekusse. See omakorda mõjutab positiivselt närvi-, endokriinsüsteemi ja muude organite tööd, muutes need tõhusamaks. Seda toidulisandit tuleb mainida ka selle üldise positiivse mõju tõttu elujõule ja jõudlusele.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKes peaks võtma magneesiumtsitraadi pulbrit?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eKõik vanemad inimesed;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNeed, kes soovivad oma üldist tervist parandada;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKõik, kes elavad tervislikku eluviisi;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNeed, kes soovivad oma ainevahetust normaliseerida ja elujõudu taastada;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInimesed, kes soovivad oma üldist tervist normaliseerida.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKuidas võtta magneesiumtsitraadipulbrit?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eToidulisandi soovitatav päevane annus on 2.5 grammi. Parim on see lahustada vees.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958677479773,"sku":"F0343","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0343.jpg?v=1762524447"},{"product_id":"magnesium-and-zinc-90-capsules","title":"Magneesium-Tsink 90 kapslit","description":"\u003ch2\u003eMis on magneesiumi kapslid tsingiga ja milleks seda võtta?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMagneesiumi kapslid tsingiga on suurepärane kompleks, mis sisaldab kahte elektrolüüdi, mis on inimorganismi piisava toimimise jaoks hädavajalikud: tsink ja magneesium. Tavaliselt võib see toidulisand olla väga kasulik kõigile neile, kes kannatavad juuste, küünte ja nahaprobleemide all. Samuti võib see aidata parandada naiste üldist tervist.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMagneesiumi kapslite kasulikud omadused\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMagneesium ja tsink on olulised elektrolüüdid, millel on inimorganismi paljudes ainevahetusprotsessides tohutu roll. Näiteks aitavad need sünteesida erinevaid hormoone ja aitavad edendada tervet nahka, küüsi ja juukseid. Mõlemad on olulised ka närvisüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eToidulisandi koostisosad\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTsingi ja magneesiumi põhiline vastasmõju võib märkimisväärselt parandada iga komponendi efektiivsust. Selles toidulisandis on kaks peamist komponenti:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eMagneesium\u003c\/b\u003e. See on metall, mida leidub erinevat tüüpi lihas, munades ja väikestes kogustes puu- ja köögiviljades. See mängib tohutut rolli hormoonide sünteesiprotsessides ja parandab inimese närvisüsteemi tööd.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eTsink\u003c\/b\u003e. See on samuti metall, mida inimesed saavad enamasti erinevatest köögiviljadest, näiteks tomatitest, kurkidest ja kapsast. See on hädavajalik epiteelkudede, näiteks küünte, naha ja juuste ning epiteelirakkude enda piisavaks arenguks ja kasvuks.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKellele on sobilikud magneesiumi kapslite tsingiga?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eKüünte, naha ja juuste probleemidega inimesed\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNeed, kes soovivad oma närvisüsteemi tööd parandada\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTeismelised\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInimesed, kes soovivad oma kognitiivset funktsiooni parandada\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEakad inimesed\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNeed, kes eelistavad aktiivset eluviisi\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKuidas võtta magneesiumi kapsleid tsingiga?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVõtke kaks kapslit päevas.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958678102365,"sku":"F0335","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0335new.jpg?v=1762524452"},{"product_id":"magnesium-citrate-850mg-90-capsules","title":"Magneesiumtsitraat 850 mg 90 kapslit","description":"\u003ch2\u003eMis on magneesiumtsitraadi kapslid ja miks seda võtta?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMagneesiumtsitraadi kapslid on toidulisand, mille igapäevane kasutamine võib hõlpsasti pakkuda teile soovitatud magneesiumi päevast annust. See sisaldab ainult ühte toimeainet, mida saadakse peamiselt erinevatest taimsetest allikatest. Selle toidulisandi peamine mõju inimkehale on ainevahetusprotsesside keeruline normaliseerimine, mis omakorda viib närvi-, endokriinsüsteemi ja paljude teiste elundisüsteemide toimimise paranemiseni.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMagneesiumtsitraadi kapslite kasulikud omadused\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMagneesiumtsitraadi kapslid on keeruline toime kõikidele ainevahetusprotsessidele, viies need normaalsesse ja loomulikku olekusse. See omakorda mõjutab positiivselt närvi-, endokriinsüsteemi ja muude organite tööd, muutes need tõhusamaks. Seda toidulisandit tuleb mainida ka selle üldise positiivse mõju tõttu elujõule ja jõudlusele.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKes peaks võtma magneesiumtsitraadi kapsleid?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eKõik vanemad inimesed;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNeed, kes soovivad oma üldist tervist parandada;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKõik, kes elavad tervislikku eluviisi;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNeed, kes soovivad oma ainevahetust normaliseerida ja elujõudu taastada;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInimesed, kes soovivad oma üldist tervist normaliseerida.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKuidas võtta magneesiumtsitraadi kapsleid?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eParim on võtta üks kapsel päevas.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958689931613,"sku":"F0261","price":19.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0261.jpg?v=1762524625"},{"product_id":"calcium-magnesium-and-zinc-90-tablets","title":"Kaltsium-Magneesium-Tsink 90 kapslit","description":"\u003ch2\u003eMis on kaltsiumi, magneesiumi ja tsingi kapslid ja miks neid võtta?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eSee toidulisand sisaldab piisavas koguses kaltsiumi, magneesiumi ja tsinki, et rahuldada nende keemiliste elementide igapäevast vajadust. Arvatakse, et need elemendid mõjutavad ainult naha, juuste ja küünte tervist, kuid see pole täiesti tõsi. Need mikroelemendid mängivad olulist rolli ka lihaste, südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi töös.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKaltsiumi, magneesiumi ja tsingi kapslite kasulikud omadused\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEnnekõike tuleb mainida nende tablettide positiivset mõju epiteelkoe derivaatide, nimelt küünte, juuste ja naha välimusele. Kuid nagu varem mainitud, pole see kaugeltki kogu positiivsete omaduste hulk, mis kaltsiumi, magneesiumi ja tsingi tabletid avaldavad inimkehale. Näiteks on need väga olulised närvisüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks, samuti tagavad südamelihase kokkutõmbamisfunktsiooni ja säilitavad inimkeha kõigi veresoonte optimaalse tooni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eToidulisandite komponendid\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eNeed kasulikud mõjud saavutatakse ainult selle toidulisandi kolme põhikomponendi keerulise koostoime tõttu. Kui selles toidulisandis sisalduvaid komponente eraldi võtta, oleks mõju palju vähem väljendunud.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eKaltsium \u003c\/b\u003eon oluline keemiline element, mis osaleb paljudes ainevahetusreaktsioonides. Muu hulgas tuleb mainida, et see element mängib olulist rolli südamelihase kokkutõmbamisel, samuti muudab luud tugevaks ja aitab kaasa sisesekretsioonisüsteemi normaalsele talitlusele.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eMagneesium.\u003c\/b\u003e See keemiline element on väga oluline inimkeha iga raku normaalseks toimimiseks. Selle paljude kasulike omaduste hulgas on vaja mainida, et see element osaleb ainevahetustsüklis enam kui 300 erinevas ensümaatilises reaktsioonis. Samuti on see otsustava tähtsusega paljude hormoonide, ensüümide ja muude valguliste ainete biosünteesiks.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eTsink \u003c\/b\u003eaitab normaliseerida ainevahetusprotsesse inimorganismi igas rakus. Tsink võimaldab transportida paljusid molekule rakkudesse ja sealt välja. Samuti mängib see olulist rolli paljude keeruliste ainete sünteesis inimorganismis.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eKes peaks võtma kaltsiumi, magneesiumi ja tsingi kapsleid?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\u003cli\u003eNeed, kes hoolitsevad oma küünte, juuste ja naha tervise eest;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNeed, kes järgivad tervislikku eluviisi;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVanemad inimesed;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNeed, kellel on probleeme südame-veresoonkonna süsteemiga.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eKuidas võtta kaltsiumi, magneesiumi ja tsingi kapsleid?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eSoovitatav on võtta 2 kapslit päevas.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958690193757,"sku":"F0254","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0254-1.jpg?v=1764074760"},{"product_id":"bone-support-tablets","title":"Bone Support 90 tabletti","description":"\u003ch2\u003eMis on Bone Support tabletid ja miks neid võtta?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTeie keha loob pidevalt uut luukudet ja vabaneb vanast. Osteoporoos on seisund, mille puhul organism toodab vähem luukudet kui vaja. Elustiili tegurid, nagu füüsiline passiivsus, kõrge naatriumisisaldusega toitude söömine, ebapiisav toitumine ja liigne kofeiini tarbimine (rohkem kui 3 tassi kohvi päevas) võivad suurendada osteoporoosi riski.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBone Support tablettide kasulikud omadused\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLuustiku tervis on inimkeha tervise ja tugevuse jaoks ülioluline. Tugev luukude kaitseb aju, südant ja kopse. Kaltsium on meie jaoks hädavajalik mineraal. 99 protsenti meie keha kaltsiumist sisaldub meie luudes ja hammastes. Me kaotame iga päev kaltsiumi naha, küünte ja juuste kaudu. Meie keha ei suuda aga toota uut kaltsiumi, mistõttu on oluline võtta luude toetavaid vahendeid. Bone Support Complex on kõikehõlmav toidulisand, mis võib parandada luude tervist ja vähendada osteoporoosi riski täiskasvanueas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKes peaks võtma Bone Support tablette?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eD-vitamiini vaegusega inimesed ja need, kes söövad harva rasvast kala, maksa ja liha. Seda tuleks võtta ka päikese aktiivsuse vähenemise perioodidel (st talvel);\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNaised menopausi ajal ja need, kellel on muutunud hormonaalne tase;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eÜle 60-aastased mehed;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMadala kehalise aktiivsusega inimesed;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNeed, kes tarbivad väikeses koguses kaltsiumirikkaid toite, st kõva juustu, kodujuustu, hapukoort ja muid piimatooteid;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSuurenenud kaltsiumikuluga inimesed, näiteks sportlased ja raske füüsilise tööga tegelejad;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eOsteoporoosi või luumurdude all kannatavad patsiendid.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKuidas Bone Support tablette võtta?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVõtke üks tablett kolm korda päevas.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958699860317,"sku":"F0178","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0178.jpg?v=1762524793"},{"product_id":"magnesium-300mg-90-tablets","title":"Magneesium 300 mg 90 tabletti","description":"\u003ch2\u003eMis on magneesiumi tabletid ja milleks seda võtta?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMagneesiumi tabletid on suurepärane toidulisand, mis sisaldab laias valikus erinevaid orgaanilisi, puhtaid ja looduslikke komponente. Enamik neist sisaldab keemilises struktuuris samanimelist elementi. See toidulisand loob kõik piisavad tingimused lihasluukonna normaalseks toimimiseks.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKellele on sobilikud magneesiumi tabletid?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNeed, kes soovivad normaliseerida oma südame-veresoonkonna süsteemi tööd\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNeed inimesed, kes tunnevad end regulaarselt ületöötatuna\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eÜle 45-aastased inimesed\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNeed, kes soovivad oma üldist tervist parandada\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eErinevad sportlased ja tervisliku eluviisi järgijad\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKuidas võtta magneesiumi tabletid?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVõtke üks tablett päevas, eelistatavalt varahommikul, koos klaasi külma veega.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 24px;\"\u003eMagneesium 300 mg tabletid N90\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 24px;\"\u003eToidulisand.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958708019549,"sku":"F0015","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0015_0ad67430-b033-4bf9-92b6-d521e0ad615a.jpg?v=1762524949"},{"product_id":"magnesium-glycinate-powder-300g","title":"Magneesium glütsinaat pulber 300 g","description":"\u003ch2\u003eMis on magneesiumglütsinaadi pulber ja miks seda võtta?  \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv\u003eMagneesiumglütsinaat on kõrge biosaadavusega magneesiumi vorm kapslites, mis on seotud aminohappe glütsiiniga. See toidulisand on mõeldud närvisüsteemi toetamiseks, une kvaliteedi parandamiseks, stressi leevendamiseks ja lihasspasmide vähendamiseks. Magneesium osaleb enam kui 300 biokeemilises protsessis organismis, sealhulgas energiatootmises, lihastegevuses ja luutervises. Tänu oma kõrgele imendumise kiirusele sobib magneesiumglütsinaat eriti hästi tundliku maoga inimestele.  \u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003eMagneesiumglütsinaadi pulbri eelised\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv\u003eMagneesiumglütsinaat pakub mitmesugust kasu tervisele. See aitab vähendada stressi ja ärevust, toetab rahulikku und lõdvestab lihaseid, ennetades krampe. See magneesiumi vorm suurendab kaltsiumi imendumist, tugevdab luid ja soodustab normaalset vererõhu taset, toetades samal ajal südame- ja veresoonkonna tervist. Glütsiinikomponendil on rahustav mõju, parandades üldist heaolu ja meeleolu.  \u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003eKes peaks võtma magneesiumglütsinaadi pulbrit?  \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv\u003eMagneesiumglütsinaat on soovitatav:  \u003c\/div\u003e\n\n\u003cul\u003e\u003cli\u003eInimesed, kellel on stress, ärevus ja uneprobleemid;  \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNeed, kes kannatavad lihaskrampide, krampide ja pingete all;  \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMagneesiumipuudulikkusega, aktiivse eluviisi või range dieediga inimestele;  \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKõigile, kes soovivad toetada luude, südame ja närvisüsteemi tervist.  \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eKuidas võtta magneesiumglütsinaadi pulbrit?  \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv\u003eSoovitatav annus on 2 kapslit päevas.  \u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0)\"\u003e\u003cstrong\u003eNB! Magneesiumglütsinaat on kibeda maitsega.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58899279315293,"sku":"F0642","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0642.jpg?v=1762525030"},{"product_id":"zma-90-capsules","title":"ZMA 90 kapslit","description":"\u003ch2\u003eMis on ZMA kapslid ja miks neid võtta?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZMA kapslid on toidulisand, mis sisaldab inimkeha paljude organite ja süsteemide normaalseks toimimiseks vajalikke komponente. See vahend on loodud kasutades erinevaid looduslikke, orgaanilisi ja enamasti taimseid komponente. See toidulisand on võrdselt kasulik nii vanematele inimestele kui ka lastele ja noorukitele. Samuti tuleb märkida, et paljud sportlased kasutavad seda ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks ja kiirendamiseks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZMA kapslite kasulikud omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZMA kapslid sisaldavad suurt hulka erinevaid mineraale ja bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis mängivad olulist rolli ainevahetuse paljudes etappides. See vahend aitab normaliseerida närvisüsteemi, endokriinsüsteemi ja immuunsüsteemi tööd, samuti taastada elujõudu ning suurendada energiat ja jõudu. Samuti tuleb märkida, et ZMA tablettidel on võime lühendada taastumisperioodi pärast treeningut ja treeningut.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKes peaks võtma ZMA kapsleid?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eneile, kes soovivad normaliseerida oma närvisüsteemi, immuunsüsteemi ja\/või endokriinsüsteemi toimimist;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeed, kes tunnevad regulaarselt väsimust ja teevad palju füüsilist tööd;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKõik eakad inimesed;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKõigile sportlastele ja tervislikke eluviise järgivatele inimestele.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKuidas võtta ZMA kapsleid?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSelle ravimi soovitatav päevane annus on 2 kapslit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62416249192797,"sku":"F0229","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0229-new.jpg?v=1762525073"}],"url":"https:\/\/fits.ee\/collections\/magneesium.oembed","provider":"FITS Dietary Supplements","version":"1.0","type":"link"}