Atsetüül L-karnitiin on L-karnitiin aminohappe atsetüülitud vorm. Toetudes uuringutele saab väita, et see on tõhusam kui klassikaline karnitiin. Seda seetõttu, et atsetüülitud vorm imendub peensoolest organismi kiiremine kui aminohappe klassikaline vorm. Atsetüül L-karnitiin aitab kaasa kehas valkude ehitamisele.
Atsetüül L-karnitiin aitab kaasa raku energiatootmisele, mis on omakorda vajalik rasvade transportimiseks mitokondrisse. See on tõhus rasvapõletaja ning tuleb kasuks lihastootmisele. Samuti soodustab atsetüül L-karnitiin närvisüsteemi ja aju tegevust. Sellel on positiivne toime ka immuunsüsteemile.
Atsetüül L-karnitiini kasutatakse kõige levinumalt läbi rasvade põletamise kaalu alandamiseks ning likaskasvu soodustamiseks. Ka aitab atsetüül L-karnitiin võidelda stressiga, see vähendab omakorda ületreeningu riski.
Seda kasutatakse ka dieedil olles motivatsioonipuuduse ennetamiseks ning tujutuse ärahoidmiseks. Muuhulgas kasutatakse toidulisandit ka kolesteroolitaseme vähendamiseks. Atsetüül L.karnitiin on levinud sportlaste ja kaalulangetajate seas.
Kuigi atsetüül L-karnitiin on enamikele inimestele ohutu, võivad sellega kaasneda mõningad kõrvalmõjud. Liigne tarbimine võib põhjustada kõhuvalu, pearinglust, iiveldust, oksendamist ning suukuivust. Samuti võib üledoos kaasa tuua uriini, hingeõhu ja higi kalase lõhna.